Fizioterapija boli i smanjene pokretljivosti čeljusnog zgloba

Ovaj poremećaj može uzrokovati bol u čeljusti, licu, vratu i glavi, te značajno smanjiti pokretljivost zgloba

Čeljusni zglob je ključan za svakodnevne funkcije

Disfunkcija čeljusnog zgloba, poznata kao temporomandibularni poremećaj (TMD), odnosi se na probleme u radu čeljusnog zgloba, koji povezuje donju čeljust (mandibulu) s lubanjom.  Čeljusni zglob je ključan za svakodnevne funkcije poput žvakanja, govora i otvaranja usta, pa disfunkcija može ozbiljno narušiti kvalitetu života pacijenata.

Uzroci disfunkcije čeljusnog zgloba

Disfunkcija čeljusnog zgloba može nastati iz nekoliko razloga:

  • Prekomjerno naprezanje mišića čeljusti, primjerice zbog brušenja zuba (bruksizam) ili stiskanja čeljusti
  • Oštećenja zgloba uzrokovana ozljedom, artritisom ili degenerativnim promjenama
  • Loša postura, posebno u području glave i vrata
  • Stres, koji može dovesti do napetosti mišića lica i vrata

Simptomi TMD-a

Simptomi disfunkcije čeljusnog zgloba variraju, ali najčešći su:

  • Bol u čeljusti ili oko uha, osobito prilikom žvakanja ili govora
  • Ograničena pokretljivost čeljusti, uz osjećaj ukočenosti ili blokade
  • Zvukovi poput klikanja ili pucketanja prilikom otvaranja ili zatvaranja usta
  • Bolovi u vratu, ramenima i licu
  • Glavobolje koje se šire od čeljusti

Fizioterapija kao ključna metoda za liječenje disfunkcije čeljusnog zgloba

Fizioterapija može značajno pomoći u liječenju TMD-a smanjenjem boli, vraćanjem normalne pokretljivosti zgloba i sprječavanjem ponovnih simptoma. U sklopu rehabilitacije, fizioterapeut će procijeniti stanje pacijenta i prilagoditi terapiju kako bi riješio specifične uzroke problema.

1. Vježbe istezanja i jačanja

Specifične vježbe usmjerene na istezanje mišića čeljusti pomažu u poboljšanju fleksibilnosti i smanjenju napetosti u zglobu. Jačanje mišića može stabilizirati zglob i omogućiti bolju kontrolu prilikom otvaranja i zatvaranja usta.

2. Manualna terapija

Fizioterapeut koristi manualne tehnike za mobilizaciju čeljusnog zgloba i okolnih mekih tkiva. Ove tehnike pomažu smanjiti napetost u mišićima i vratiti normalnu pokretljivost zgloba, smanjujući bol i nelagodu.

3. Terapija suhim iglama (dry needling)

U slučajevima gdje je prisutna napetost ili miofascijalni bolni sindrom, suhe igle mogu biti korištene kako bi se smanjila napetost mišića i smirila bol.

4. Posturalna korekcija

S obzirom na povezanost između posture glave i vrata i disfunkcije čeljusti, korekcija držanja ključna je za dugoročno rješenje problema. Fizioterapeut će raditi s pacijentom na posturalnim vježbama koje smanjuju opterećenje na čeljusni zglob.

5. Tehnike relaksacije

S obzirom da stres može pogoršati simptome TMD-a, fizioterapija može uključivati tehnike relaksacije koje pomažu smanjiti napetost u mišićima lica i vrata.

Group 2

RehaPro poliklinika

  Inovativan pristup rehabilitaciji

REHAPRO poliklinika predstavlja vodeći centar za rehabilitaciju moždanog udara, s fokusom na brzu intervenciju i kvalitetnu skrb. Poliklinika koristi napredne metode kao što su PNF koncept (Proprioceptivna neuromuskularna facilitacija) i Kaltenborn/Evjenth koncept kako bi omogućila pacijentima što brži i efikasniji oporavak.

Terapijski pristup koji potiče rad mišića i živčanog sustava kako bi se poboljšala motorička funkcija i stabilnost tijela. Ova tehnika omogućuje povećanje raspona pokreta, poboljšava ravnotežu i koordinaciju, te smanjuje mišićnu napetost.

Kaltenborn/Evjenth koncept je metoda fizioterapije koja se fokusira na procjenu i poboljšanje pokretljivosti zglobova radi smanjenja boli i povećanja funkcionalnosti tijela. Koristi precizne tehnike i vježbe kako bi se identificirale disfunkcije u zglobovima te primjenile terapeutske intervencije.

Neurološkim liječenjem želimo pružiti vrhunsku skrb pacijentima kroz preciznu dijagnozu i personalizirane terapeutske pristupe. Integrirane usluge rehabilitacije, uključujući fizikalnu terapiju i terapiju pokretom, usmjerene su na poboljšanje funkcionalnosti i kvalitete života. 

Shape

Individualni pristup

Shape

Profesionalni tim stručnjaka

Group 15

Učinkovita rehabilitacija

Rehabilitacija i dugoročno upravljanje

Fizioterapija ne samo da smanjuje trenutne simptome, već i pruža pacijentima alate za dugoročno upravljanje problemom. Redovite vježbe, tehnike relaksacije i posturalna svijest ključni su za sprječavanje povratka simptoma.

Zaključak

Disfunkcija čeljusnog zgloba može uzrokovati bol i značajno ograničiti svakodnevne aktivnosti, no pravilnom fizioterapijom moguće je postići značajno olakšanje i obnovu funkcionalnosti. U Poliklinici Reha Pro, naš tim fizioterapeuta koristi individualizirani pristup kako bi dijagnosticirao i tretirao disfunkciju čeljusnog zgloba. Kroz specifične vježbe, manualne tehnike i posturalnu korekciju, pomažemo vam smanjiti bol i vratiti punu pokretljivost čeljusnog zgloba, omogućujući vam da se vratite svakodnevnim aktivnostima bez nelagode.

Muči vas nešto od gore navedenog? Javite nam se putem donje kontakt forme ili na info@rehapro.hr. Mi smo tu da vam pomognemo!

Koji su simptomi? Disfunkcija čeljusnog zgloba, poznata i kao temporomandibularni poremećaj (TMP), o…

Javite nam se ovdje​

Stojimo vam na raspolaganju za sve upite

Zakaži termin

Ostavite nam podatke i napišite kada bi vam odgovaralo da dođete do nas. Mi ćemo vam se povratno javiti kako bi dogovorili fiksni termin