Smrznuto rame / Adhezivni kapsulitis ramena

Što je to "smrznuto rame"?

Ovo stanje može značajno utjecati na svakodnevne aktivnosti i kvalitetu života pacijenata, ali s pravilnim tretmanom i upravljanjem, većina ljudi može postići olakšanje i povratiti pokretljivost. U nastavku istražujemo detalje o uzrocima, simptomima, dijagnozi i tretmanima za adhezivni kapsulitis ramena.

Uzroci

Uzroci adhezivnog kapsulitisa ramena nisu potpuno razumljivi, ali se često povezuju s upalnim procesima koji uzrokuju zadebljanje i sužavanje zglobne kapsule ramena. Ovo stanje može biti rezultat ozljede, kirurškog zahvata, dugotrajne imobilizacije zgloba ili bolesti poput dijabetesa.

Simptomi

• Bol: Kronična i intenzivna bol u zglobu ramena, posebno tijekom pokušaja pokreta.
• Ograničena pokretljivost: Pacijenti s adhezivnim kapsulitisom ramena često imaju teškoće u podizanju ruke iznad glave ili izvođenju svakodnevnih aktivnosti poput oblačenja ili češljanja kose.
• Stiffness: Zglob ramena može postati izuzetno krut i osjećati se "zamrznuto" ili "stegnuto".
• Oteklina: Moguće je i blago oticanje oko zgloba ramena zbog upalnog procesa.

Dijagnoza i tretmani

Dijagnoza adhezivnog kapsulitisa ramena obično uključuje detaljan pregled od strane ortopeda ili fizioterapeuta, zajedno s slikovnim pretragama poput rendgenskih snimaka ili magnetske rezonancije (MRI) radi isključenja drugih mogućih uzroka boli i ograničene pokretljivosti.

Tretmani za adhezivni kapsulitis ramena obično uključuju:

• Fizioterapiju: Program rehabilitacije koji se fokusira na poboljšanje pokretljivosti, jačanje mišića oko zgloba ramena i smanjenje boli.
• Injekcije: U nekim slučajevima, kortikosteroidne injekcije mogu pružiti privremeno olakšanje od boli i upale.
• Manipulacija i anestezija: U težim slučajevima, liječnik može provesti manipulaciju zgloba ramena pod općom anestezijom kako bi se "otključao" zglob i poboljšala pokretljivost.
• Kirurški zahvati: U rijetkim slučajevima, kirurška intervencija može biti potrebna kako bi se otklonili adhezije i poboljšala pokretljivost zgloba ramena.

Prevencija i oporavak

Prevencija adhezivnog kapsulitisa ramena obično uključuje održavanje pokretljivosti zgloba ramena, redovitu tjelovježbu i pravilno upravljanje osnovnim zdravstvenim stanjima poput dijabetesa. Oporavak može biti dugotrajan, ali s redovitim praćenjem i pridržavanjem uputa liječnika, većina pacijenata postiže olakšanje i povratak normalnim aktivnostima.

U zaključku, adhezivni kapsulitis ramena može biti izazovan za pacijente, ali s pravovremenom dijagnozom i odgovarajućim tretmanom, većina ljudi može postići poboljšanje i povratiti pokretljivost zgloba ramena. Potražite savjet od stručnjaka za ortopediju ili fizikalne terapije ako sumnjate da imate adhezivni kapsulitis ramena ili imate simptome ovog stanja.