Sindrom sraza u ramenu, poznat i kao impingement sindrom, predstavlja čestu i često bolnu pojavu u ramenom zglobu. Ova stanja, koja uključuju iritaciju ili kompresiju mekih tkiva u području ramena, mogu značajno utjecati na kvalitetu života pojedinca. Razumijevanje ovog sindroma, njegovih uzroka, simptoma i mogućih tretmana ključno je za pravilno upravljanje ovom bolnom stanju.
Sindrom sraza u ramenu može imati različite uzroke, ali najčešće je povezan s ponavljajućim pokretima ruku iznad glave, što može izazvati trenje ili stiskanje mekih tkiva između kostiju ramena. Ovaj sindrom može biti rezultat prekomjernog vježbanja, sportskih aktivnosti poput tenisa ili bacanja lopte, ali i dugotrajnog ponavljanja istih pokreta u profesionalnim ili svakodnevnim aktivnostima.
Simptomi sindroma sraza u ramenu mogu varirati od blage nelagode do jake boli i ograničene pokretljivosti. Tipični simptomi uključuju bol u ramenu tijekom aktivnosti iznad glave, osjećaj škripanja ili "škljocanja" prilikom kretanja ruke, oteklina u području ramena te ograničena pokretljivost i slabost u ruci i ramenu.
Dijagnoza sindroma sraza u ramenu obično uključuje detaljan pregled od strane ortopeda, zajedno s slikovnim pretragama poput rendgenskih snimaka ili magnetske rezonancije (MRI) radi potvrde dijagnoze i isključenja drugih mogućih uzroka boli u ramenu.
Tretman sindroma sraza u ramenu može uključivati kombinaciju konzervativnih terapija kao što su fizikalna terapija, primjena leda, protuupalni lijekovi i promjene u aktivnostima kako bi se smanjio stres na zglobu ramena. U slučajevima gdje konzervativne metode ne pružaju olakšanje, kirurški zahvati poput artroskopske dekompresije ili reparacije mogu biti razmatrani.
Prevencija sindroma sraza u ramenu često uključuje izbjegavanje prekomjernog opterećenja ramenog zgloba, pravilno zagrijavanje prije fizičkih aktivnosti, održavanje dobre tehnike tijekom vježbanja te jačanje mišića ramena i leđa. Za pojedince koji već pate od sindroma sraza u ramenu, ključni su redoviti posjeti fizioterapeutu, pridržavanje terapijskih vježbi i uputa, kao i strpljenje tijekom oporavka.
U konačnici, sindrom sraza u ramenu može predstavljati izazov za pojedinca Potražite savjet od stručnjaka za ortopediju ili fizikalne terapije kako biste pronašli najbolji pristup liječenju i upravljanju sindromom sraza u vašem ramenu.
Muči vas nešto od gore navedenog? Javite nam se putem donje kontakt forme ili na info@rehapro.hr. Mi smo tu da vam pomognemo!
Vezani članci
No results found.
Stojimo vam na raspolaganju za sve upite
Od 60€ za inicijalni pregled i dijagnozu
Zakaži termin
Ostavite nam podatke i napišite kada bi vam odgovaralo da dođete do nas. Mi ćemo vam se povratno javiti kako bi dogovorili fiksni termin